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erkennen

entwickeln

entfalten

Herzlich willkommen.

Schön, dass du dich für mein Life Coaching, mein Business Coaching, mein Eltern Coaching, mein Individual Coaching und mein Ordnungs-Coaching in Abtwil St. Gallen interessierst.

Bild Spur im Sand - finde deinen eigenen Weg

MEIN KONZEPT

Erkennen, entwickeln, entfalten: Darauf basiert das Konzept meiner Coaching-Angebote. Sinnbildlich dafür steht die Umwandlung eines Kreises zu einem Stern. Die Transformation, in der eine vermeintlich vollendete, perfekte Form durch stetigen Wandel allmählich Ecken und Kanten erhält.

Die Entfaltung und Veränderung kommen aus deinem Innern ­– nicht durch den Bruch mit Altem, sondern durch natürliche Weiteren

Die Entfaltung und Veränderung kommen aus deinem Innern ­– nicht durch den Bruch mit Altem, sondern durch natürliche Weiterentwicklung aus der eigenen Mitte heraus.

Die Umsetzung gestalten wir während deines Coachings gemeinsam:

erkennen

der eigenen Muster und Potentiale

entwickeln

neuer Perspektiven und Wege

entfalten

der persönlichen Strahlkraft – authentisch, mutig und mit Klarheit

Lass uns im Rahmen deines Life Coachings, Business Coachings, Eltern Coachings, Individual Coachings oder Ordnungs-Coachings sichtbar machen, was bereits da ist. Gemeinsam schärfen wir dein Profil und starten deinen Weg in ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.

MEIN ANGEBOT

In meinen Coachings begleite ich dich ganz individuell.

Start Transformation vom Kreis als Ausgangspunkt

Für Erwachsene

Start Transformation vom Kreis als Ausgangspunkt

Für Teams & Firmen

MEINE SPEZIALGEBIETE

Unter den jeweiligen Oberbegriffen findest du einige Herausforderungen, bei denen ich dich unterstützen kann. Falls dein Anliegen hier nicht aufgeführt ist, melde dich gerne direkt bei mir. Gemeinsam finden wir eine Lösung für dein Thema.

    • Der Wunsch nach Veränderung und einer Gesprächspartnerin, die versteht und neutral sowie wertfrei zuhört.

    • Ein wichtiges Gespräch, das Sicherheit und Vorbereitung braucht.

    • Ein Auftritt vor vielen Menschen, der dich nervös macht.

    • Ein Konflikt am Arbeitsplatz, in der Partnerschaft oder einer Freundschaft

    • Der Wunsch, eine Beziehung aufzufrischen und wieder mehr Leichtigkeit zu verspüren.

    • Einsamkeit, fehlende Wertschätzung, Unsicherheit, Wut oder Ohnmacht in der Partnerschaft

    • Der Wunsch, eine belastende Situation/Begegnung/Beziehung zu verlassen, weil sie nicht guttut.

    • Zweifel, Ängste oder innere Unruhe

    • Der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und Selbstwert

    • Berufliche Neuorientierung oder der noch fehlende Mut, um neu zu starten.

    • Spagat zwischen familiären und beruflichen Verpflichtungen

    • Stress im Familienalltag

    • Starke Gefühle wie Wut, Trotz, aggressives Verhalten

    • Grenzen setzen

    • Konflikte begleiten

    • Schul- und Leistungsdruck sowie Schwierigkeiten in der Kommunikation mit der Schule

    • Unterschiedliche Vorstellungen in der Erziehung der Kinder

    • Übergänge wie neue Beziehung, Trennung/Scheidung, Elternschaft oder ein neues Familienmodell

    • Erschöpfung und innere Leere

    • Anhaltende Unruhe

    • Mangel an Zeit und Energie für die eigenen Bedürfnisse

    • Spagat zwischen beruflichen und familiären Verpflichtungen

    • Gefühl der Überforderung und dem «Nicht-gut-genug-sein»

    • Führungsrolle klären: Rolle bewusst gestalten, Grenzen setzen, authentisch führen

    • Kommunikation und Wirkung: klarer, souveräner und empathischer Auftritt – auch in herausfordernden Gesprächen

    • Konfliktsituationen: Konflikte erkennen, deeskalieren und konstruktiv lösen

    • Selbstführung und Resilienz: Stress regulieren, Prioritäten setzen, innere Stabilität stärken

    • Entscheidungsfindung: Sicherheit gewinnen, Situation analysieren und strukturieren, mutige Entscheidungen treffen

    • Teamführung und Potenzialentwicklung: Vertrauen aufbauen, Verantwortung delegieren, Potenziale im Team fördern

    • Change Leadership: Veränderungen begleiten, Widerstände verstehen, Orientierung geben

Buche jetzt dein kostenloses Vorgespräch

In einem unverbindlichen Vorgespräch per Telefon (15 min) finden wir gemeinsam heraus, welche Themen dich beschäftigen und ob ich die richtige Begleiterin für deinen Weg bin. Echt, persönlich und auf Augenhöhe – damit du mit einem guten Gefühl entscheiden kannst, ob sich eine Zusammenarbeit mit mir für dich stimmig anfühlt.

Das Coaching mit Nathalie war meine erste Erfahrung in diesem Bereich. Nathalie hat es mit ihrer warmherzigen und professionellen Art geschafft, mir verschiedene Wege aufzuzeigen, wie ich meine eigenen Bedürfnisse besser erkennen und bewusst damit umgehen kann. Besonders wertvoll für mich waren die praktischen Tools zur Entscheidungsfindung, die mich noch heute in meinem Alltag begleiten und mir immer wieder weiterhelfen. Ich bin Nathalie dankbar für ihre Unterstützung und die wertvollen Impulse. Ihre einfühlsame und kompetente Begleitung hat mir neue Perspektiven eröffnet und ich würde das Coaching jederzeit weiterempfehlen. 

ELISA SCHÖNENBERGER

Vom ersten Moment an habe ich mich sehr wohl & willkommen bei Nathalie gefühlt. Durch ihre herzliche und einfühlsame Art fiel es mir alles andere als schwer, mich ihr gegenüber zu öffnen. Ihre Inputs und ihre sehr direkten Fragen haben sehr zur Selbstreflexion angeregt und mir nachhaltig geholfen, mich selber besser zu verstehen. In meinem Freundeskreis schwärme ich von ihr!

SARAH ZELLER

Erfahrungsberichte

Bereit für deinen nächsten Schritt?

Ich begleite dich dabei.

Nathalie Breu
Individual Coach
+41 79 591 66 50

Sonnengrundstrasse 2
9030 Abtwil

Google Maps


Anreise
ÖV: Bushaltestelle Hüslenweg, anschliessend 3 min Fussweg

Auto: Vor der Praxis steht dir ein kostenloser Parkplatz zur Verfügung.

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