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erkennen

entwickeln

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Für Erwachsene

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Für Jugendliche & junge Erwachsene

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Für Teams & Firmen

Herzlich willkommen.
Schön, dass du dich für mein Life Coaching, mein Business Coaching und mein Individual Coaching in Abtwil St. Gallen interessierst.

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MEIN KONZEPT

Erkennen, entwickeln, entfalten: Darauf basiert mein Konzept des Life Coachings, Business Coachings und Individual Coachings. Sinnbildlich dafür steht die Umwandlung eines Kreises zu einem Stern. Die Transformation, in der eine vermeintlich vollendete, perfekte Form durch stetigen Wandel allmählich Ecken und Kanten erhält.

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Die Entfaltung und Veränderung kommen aus deinem Innern ­– nicht durch den Bruch mit Altem, sondern durch natürliche Weiterentwicklung aus der eigenen Mitte heraus.

Die Umsetzung gestalten wir während deines Life Coachings, Business Coachings oder Individual Coachings gemeinsam:

erkennen

der eigenen Muster und Potentiale

entwickeln

neuer Perspektiven und Wege

entfalten

der persönlichen Strahlkraft – authentisch, mutig und mit Klarheit

Lass uns im Rahmen deines Life Coachings, Business Coachings oder Individual Coachings sichtbar machen, was bereits da ist. Gemeinsam schärfen wir dein Profil und starten deinen Weg in ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.

MEIN ANGEBOT

In meinen Coachings begleite ich dich ganz individuell.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Hier findest du Informationen rund um das psychologische Coaching. Falls deine Fragen unbeantwortet bleiben, melde dich gerne direkt bei mir.

  • Ganzheitlich psychologisches Coaching ist eine Therapieform, die psychologische Methoden mit einem ganzheitlichen Ansatz kombiniert. Der Mensch wird als Einheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet. Ihm wird basierend auf der humanistischen Psychotherapierichtung attestiert, dass er in sich selbst über die nötigen Fähigkeiten und Ressourcen verfügt, um Herausforderungen zu bewältigen und für ihn stimmige neue Lösungen zu entwickeln. Als zertifizierter ganzheitlich psychologischer Coach begleite ich dich in diesem Prozess. Gemeinsam betrachten wir nicht nur akute Herausforderungen, sondern versuchen tiefergehende Ursachen zu erkennen und langfristig nachhaltige Veränderungen zu erzielen.

  • Zu Beginn unserer Zusammenarbeit steht das persönliche Kennenlernen im Vordergrund. Wer bist du? In welchem Umfeld bewegst du dich? Welche Erfahrungen haben dich geprägt? Welche Werte und Bedürfnisse sind dir wichtig? Was möchtest du durch unsere Zusammenarbeit erreichen? Erzähle mir in unserem Erstgespräch alles, was ich deiner Meinung nach wissen muss, um für dich eine gute Unterstützerin zu sein.

    Anschliessend schaffe ich durch den gezielten Einsatz von Coaching Tools eine erlebnisorientierte Einsicht in dein Leben. Dabei fokussieren wir uns auf die Erweiterung deiner Wahrnehmung, in dem wir deine Selbstreflexion fördern. Das therapeutische Gespräch ergänze ich selektiv mit aktiver/und oder passiver Körperarbeit und integriere zusätzlich das psychische und beziehungsmässige Erleben.

  • Wenn du bereit bist, an dir und deinen Themen zu arbeiten und überzeugt bist, dass dir eine ganzheitliche und erlebnisorientierte Begleitung hilft. In meinem Life Coaching, Business Coaching und Individual Coaching stehen du und deine Anliegen im Mittelpunkt. Vertrauen, Diskretion und das wertfreie Annehmen von dir und deinen Themen ist für mich zentral. Wir gehen deinen Herausforderungen oder Blockaden gemeinsam auf den Grund und erarbeiten für dich stimmige Herangehensweisen.

  • Ich behandle keine psychischen Erkrankungen und darf auch keine Diagnosen stellen. Gerne begleite ich dich nach Rücksprache mit deinem behandelnden Ärzteteam in Ergänzung zu ihrer Arbeit.

Das Coaching mit Nathalie war meine erste Erfahrung in diesem Bereich. Nathalie hat es mit ihrer warmherzigen und professionellen Art geschafft, mir verschiedene Wege aufzuzeigen, wie ich meine eigenen Bedürfnisse besser erkennen und bewusst damit umgehen kann. Besonders wertvoll für mich waren die praktischen Tools zur Entscheidungsfindung, die mich noch heute in meinem Alltag begleiten und mir immer wieder weiterhelfen. Ich bin Nathalie dankbar für ihre Unterstützung und die wertvollen Impulse. Ihre einfühlsame und kompetente Begleitung hat mir neue Perspektiven eröffnet und ich würde das Coaching jederzeit weiterempfehlen. 

ELISA SCHÖNENBERGER

Vom ersten Moment an habe ich mich sehr wohl & willkommen bei Nathalie gefühlt. Durch ihre herzliche und einfühlsame Art fiel es mir alles andere als schwer, mich ihr gegenüber zu öffnen. Ihre Inputs und ihre sehr direkten Fragen haben sehr zur Selbstreflexion angeregt und mir nachhaltig geholfen, mich selber besser zu verstehen. In meinem Freundeskreis schwärme ich von ihr!

SARAH ZELLER

Erfahrungsberichte

Bereit für deinen nächsten Schritt?

Ich begleite dich dabei.

Nathalie Breu
Individual Coach
+41 79 591 66 50

Sonnengrundstrasse 2
9030 Abtwil

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Anreise
ÖV: Bushaltestelle Hüslenweg, anschliessend 3 min Fussweg

Auto: Vor der Praxis steht dir ein kostenloser Parkplatz zur Verfügung.

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