ANGEBOT
INDIVIDUAL COACHING
Der Begriff Work-Life-Balance suggeriert uns immer, dass sich Arbeit und Freizeit trennen lassen. Ich bin jedoch der Überzeugung, dass genau diese zwei Themen untrennbar miteinander verbunden sind. Deshalb unterscheide ich in meiner Arbeit nicht zwischen Life Coaching oder Business Coaching, sondern sehe mich als Individual Coach. Ich bin deine Sparringpartnerin für die Themen, die dich gerade beschäftigen. Direktiver und strukturierter oder zurückhaltender und wohlwollender: Du alleine bestimmst, in welcher Form ich dich auf deinem Weg begleiten darf.
Für Erwachsene
100 Mal dasselbe Thema durchgedacht und doch keinen Schritt weitergekommen? Als dein Life Coach, Business Coach, Eltern Coach oder Individual Coach bin ich deine Sparringpartnerin, wenn du nicht weisst, wo dir der Kopf steht. Wir gestalten deine Sichtweise auf das Leben so, dass es dir wieder Freude macht und du leicht, locker und souverän durch dein Privat- und Berufsleben gehen kannst.
MEINE SPEZIALGEBIETE
Persönliche Entwicklung
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem es einfach zu viel wird. Konflikte, Zweifel, Überforderung oder das Gefühl festzustecken, können uns hemmen. Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern muss, aber du weisst nicht, wo und wie du anfangen sollst.
Genau hier begleite ich dich. Ich unterstütze dich dabei, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und wieder Zugang zu deiner eigenen Stärke zu finden.
Eltern Coaching
Eltern zu sein gehört zu den erfüllendsten Erfahrungen des Lebens – und gleichzeitig zu den anspruchsvollsten. Unterschiedliche Vorstellungen zur Erziehung und zum Familienleben sind deshalb völlig normal – und doch können sie zu Spannungen führen.
Ich begleite Erziehungsberechtigte (alleine oder zusammen), die spüren, dass sie Unterstützung brauchen. Im Eltern Coaching schauen wir gemeinsam hin, entlasten, ordnen und stärken. Mit Empathie, Klarheit und einem tiefen Verständnis für den Spagat zwischen Familie, beruflichen Herausforderungen und den eigenen Ansprüchen bin ich an deiner/eurer Seite.
Stress und Work-Life-Balance
Wird dir dein Alltag oft zu viel? Du sehnst dich nach Leichtigkeit, Entlastung und einem Moment zum Durchatmen.
In meiner Praxis findest du einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen kannst, deine Gedanken sortierst und wieder spürst, was du wirklich brauchst. Schritt für Schritt begleite ich dich zurück in dein Gleichgewicht – dorthin, wo Leichtigkeit, Klarheit und innere Stärke wieder Platz haben.
Leadership
Führung bedeutet weit mehr als nur Entscheidungen zu treffen. Sie verlangt Präsenz, Vertrauen in die eigenen Stärken und das Potential der Mitarbeitenden, Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und die Fähigkeit, Menschen auch in herausfordernden Momenten mitzunehmen. Besonders dann, wenn Druck, Unsicherheit, Ängste und Veränderungen den Alltag prägen.
Als neutrale Sparringpartnerin mit mehr als 20 Jahren Businesserfahrung ermögliche ich dir einen professionellen Austausch auf Augenhöhe. Ich unterstütze dich dabei, deine Wirksamkeit und Glaubwürdigkeit als authentische und nahbare Führungspersönlichkeit weiterzuentwickeln.
Für Jugendliche & junge Erwachsene
(bis 20 Jahre)
Stell dir vor, du betrittst voller Selbstbewusstsein einen Raum. Du sprichst mit klarer Stimme und meisterst Fragen souverän – und das Wichtigste, du fühlst dich wohl in deiner Haut. Lass uns deinen Berufseinstieg entspannt miteinander vorbereiten oder dich perfekt dafür positionieren.
Persönlichkeitsentwicklung
Endlich für sich selber lernen – nicht für die Eltern, nicht für die Lehrpersonen. Jetzt geht es nur um dich! Lass uns deine Rolle im sozialen Leben definieren. Ich zeige dir Wege zur gewinnenden Selbstpräsentation auf und wie du dich von der Masse abheben kannst.
Knigge-Regeln und moderne Umgangsformen
Als Expertin für moderne Umfangsformen und ausgebildete Knigge Trainerin zeige ich dir die aktuellen Knigge-Regeln im deutschsprachigen Kulturkreis, die wesentlichen Verhaltensweisen im Umgang mit Menschen aus unterschiedlichen Kulturen und die wichtigsten Kommunikations- und Präsentationsregeln. Das Erlernte wenden wir mit praxisnahen Beispielen direkt an.
Für Teams & Firmen
Ihr seid fachlich kompetent, aber wollt eurem Verhalten gegenüber Menschen im beruflichen Umfeld den letzten Schliff verleihen? Als ausgebildete Knigge Trainerin und Expertin für moderne Umgangsformen zeige ich euch, wie ihr Beziehungen am Arbeitsplatz und mit Kundinnen und Kunden souverän, authentisch und zuvorkommend festigen könnt – und gleichzeitig ein Arbeitsumfeld schafft, in dem Wertschätzung nicht nur eine Floskel ist.
Business Knigge für Berufserfahrene
Ihr seid schon lange im Business und wisst, wovon ihr sprecht. Erfolg basiert jedoch nicht nur auf Fachkompetenz. Lasst uns eure Sozialkompetenz weiter schärfen. Ich gebe euch unter anderem Inputs zu Umfangsformen, dem ersten Eindruck, Grüssen / Begrüssen / Vorstellen, Small Talk sowie do’s and dont’s in der Kommunikation. Ich zeige euch, worauf es beim Kontakt mit internen und externen Partnern wirklich ankommt und wie ihr mit eurem Verhalten in Zukunft den Unterschied ausmacht.
Business Knigge für Berufseinsteiger
Der Einstieg ins Berufsleben ist erfolgt – und schon prasseln viele neue Themen und Situationen auf euch ein. Wie meistert ihr Konversationen mit Teammitgliedern, Vorgesetzten und Kunden souverän? Und wie funktioniert das eigentlich schon wieder mit all dem Besteck und den Gläsern bei einem offiziellen Firmenessen? Ich zeige euch, wie ihr euren Auftritt perfektioniert und Fettnäpfchen umschifft.
Nathalie Breu
Individual Coach
+41 79 591 66 50
Sonnengrundstrasse 2
9030 Abtwil
Google Maps
Anreise
ÖV: Bushaltestelle Hüslenweg, anschliessend 3 min Fussweg
Auto: Vor der Praxis steht dir ein kostenloser Parkplatz zur Verfügung.